Bon Any 2023 i bons propòsits!!!
t e m p s d ' a u t o c u r a
p r i o r i t z a r - s e
s a l u t
p r e v e n c i ó
m o v i m e n t
r e s p i r a c i ó
a u t o c o n e i x e m e n t
i
n o v e s e x p e r i è n c i e s :
TALLER QI GONG SHIBASHI 1
Dia: Del 26/01 al 3/03
Hora: 19:30h a 21h
Lloc: C / Regomir 3, Ciutat Vella - Barcelona.
Inscripció: C.C.Pati Llimona
Activarem i equilibrarem la nostra energia practicant la forma de Qi Gong Shibashi 1 que és la primera de les sis que té aquest sistema.
Es tracta d'una seqüència de 18 moviments que realitzarem de peu mentre coordinem una respiració suau amb uns moviments molt fàcils d'aprendre. La seva pràctica ajudarà a harmonitzar el nostre cos-ment i relaxar-nos.
Una proposta apte per a qualsevol persona interessada en el seu benestar físic i mental. Molt recomenable!
TALLER ANATOMIA DE LA RESPIRACIÓ
Dia: Del 2/02 al 23/03
Hora: 18h a 19:45h
Lloc: C / Regomir 3, Ciutat Vella - Barcelona.
Inscripció: C.C.Pati Llimona
De nou, proposo aquest taller en un format de 7 sessions que ens permetrà fer un viatge minuciós per entendre el llenguatge de la nostra respiració i adquirir nous hàbits saludables.
Un treball fascinant que ajuda a connectar-te amb la teva essència, t'equilibra les emocions i et permet gaudir de la vida d'una manera més serena i plena.
Si vols aprofundir en el teu benestar a través de la respiració no dubtis en apuntar-te.
Qualsevol consulta no dubteu en contactar amb mi i en parlem.
Una abraçada,
Roser
___________________________________________________________________________________________
Reflexió, diàleg i tribu:
m'agradaria molt obrir un diàleg amb vosaltres per què segur que teniu molt a dir.
Si us ve de gust rebre l'avís de les noves entrades al meu blog, així com participar activament en aquest espai deixant comentaris i/o likes, només cal que us registreu a l'espai habilitat a la part superior/dreta on diu: Inicia sesión/ Regístrate
Gràcies i més gràcies per ser-hi!
コメント